活动安排：

D1
成都集合，行前会，察看地图，清理装备。

D2
成都经过成灌高速，途经世界文化遗产---都江堰水利工程，沿着岷江逆流而上，映秀镇折路；午餐后，翻越巴郎山（垭口海拔4523米），天气好，可以看到巴郎山的奇观---云海。在猫鼻梁看四姑娘山的全景，拍照留恋后，抵达日隆镇。（约7个小时车程）

D3——D4
日隆-——枯树滩——木骡子—长坪岩窝——二道坪（30公里，其中4公里栈道，基本为平路）
从四姑娘山四座山峰脚下走过，穿过骆驼峰、五色山等雪山，可看见牦牛牧场、牛棚子以及采虫草的藏民，沿路欣赏冰川、河谷以及高山草甸风光   基本为平路、峡谷森林风光，两侧雪山熠熠生辉，路旁溪流流水淙淙，一望无际的高山草甸。

D4
二道坪——垭口——大河谷地（ 14公里）
继续往上行走至海拔4600米的垭口，然后再一路下行穿过碎石坡到达毕棚沟沟底，此段路程极具挑战性，但风景绝佳，特别是一路艰辛到达垭口，四姑娘山区和毕棚沟的美丽风光尽收眼底。 .(到达垭口后，在日隆所租用的马匹必须返回，我们将从毕棚沟租马或者雇佣背夫到垭口来接队伍。（不另加收费用）
 

D5大河谷地——徒步至毕棚沟接待站（约6公里）
包车至理县，理县乘大巴返成都。经历了昨日的攀登，今天已然胜似闲庭信步，风声、鸟鸣早已成为绝佳的享受，中餐后，乘车返回成都，沿途参观羌、藏风情。

（行走在浮光掠影的城市之间，无非是一杯清酒就可以湿透衣衫，行走在崇山峻岭之间，却可以耗尽我们一生的情感，就象河水中不断涌起的浪花，飞溅不息，在山谷间拍打出一声声的回响，绵延不绝。
   走吧，走吧，因为一阵风吹来，又要被飞雪掩埋。我也会举杯，为我们转身以后就要马不停蹄的生命，干杯。）

活动提示：
１.活动期间，一切行动请务必听从领队指挥，否则，后果自负；
2.活动中，请自觉注意环境保护；
3.个人装备：帐篷，睡袋（－８度），防潮垫，冲锋衣裤，快干衣裤，抓绒衣裤，雪套
，６０升以上大背包，手套，太阳镜，帽子，头灯，登山杖，换洗袜子，防水徒步鞋，
洗漱用具，餐食用具，相机，胶卷，足够电池等；

活动费用含:成都，日隆的住宿费
长坪，毕蓬的公用马匹
全程交通费