格聂神山是寂寞的，虽然是四川第三高峰，却鲜为人知，更很少有外人到访。对于热爱雪山的人，看一眼格聂、肖扎、喀麦隆三峰高耸的景象就足以兴奋得难以自持。对于向往世外桃源的人来说，那里的宁静和质朴值得忍受几百公里的艰难险阻，到那里去凝神遐思。

面对格聂，有时候人会感觉有些迷失，不知道自己行走在今生，还是飘忽在梦境里。--同路人

活动天数：8天

活动安排

第一天：成都至雅江

清晨成都出发，经成雅高速到达雨城雅安，高速路口一组肃穆的青铜塑像讲述着茶马古道的艰辛。沿青衣江而上穿越中国最长的二郎山公路隧道，经泸定，康定，4298米的折多山垭口至新都桥，如果天气好可以在折多山口一睹蜀山之王贡嘎的真容。继续前行傍晚到达雅江。全程513公里，行车12小时。雅江海拔相对较低（2800）对初上高原的人来讲可以在此做适当的调整，更好的适应高原。

第二天：雅江至理塘，参观长春青格尔登寺

一早离开雅江，途中翻越海拔4659米的剪子弯山，中午抵达高城理塘。全程143公里，行车5小时左右。理塘县城海拔4014米，有“世界高城”之称。午饭后参观由三世达赖索南嘉措主持修建的康南地区第一座黄教寺庙长春科尔寺。

第三天：理塘---章纳村---乃干村---虎皮坝

理塘至章拉村虽然只有短短80公里但路却十分难走，途中穿越毛垭大草原，翻越海拔4770米的铁匠山垭口，垭口处可眺望格聂山主峰，3小时后我们便可到达章纳村与马队会和，所有物资上马后队员轻装出发。章纳到冷古寺几乎是平坦的草坝没有太多的上坡，宽阔的草场被雪山环抱着，格聂，肖扎，喀麦隆，不时出现在我们眼前。随着成群的牦牛沿热地曲河谷缓缓前行转过一道山梁乃干村就到了。乃干多地处两条河流的交汇点，面对喀麦隆神山，藏语意为“神山脚下圣洁的村庄”，这是距离格聂最近的小村庄。稍作休息继续西行7公里便是我们今天的宿营地“虎皮坝”。这是一块狭长的平地，溪水蜿蜒曲折于牧场，夕阳下的大本营面对格聂神山，升起一堆篝火大家围坐一圈热乎乎的享用高原上第一顿美餐。

第四天：虎皮坝---（3公里）冷古寺—冰湖边扎营

清晨的朝霞把深浅不一的草木分割得如同虎皮上的斑纹，整理好行囊让我们再次出发。从虎皮坝向前不多远宽宽的河谷渐渐收紧腰深，跟着马队我们走入树木繁茂的峡谷，油画般的景色俯首皆是。1个小时左右视野再次开阔，白塔好似古寺的大门，顺时针虔诚的转绕，走进这座雪山脚下的“冷古寺”。 冷古寺比起康区很多寺庙小很多，退了色的殿堂少了些许颜色多了几分肃穆与纯净。寺中珍藏三件珍贵的法器：母鹿角，从石中取出的反转海螺，被喻为“格聂之心”的块行白色奇石（上面有自然形成的似血管花纹。）作为白教的发祥地，各高僧大德为求功德圆满都到此朝拜，取经学法。稍作停留后我们继续向冷古寺背后的山谷前, 穿过草坝向西，穿过草坝向西，过河，爬坡上行2小时，转入被巨大花岗岩包围的圣湖,营地在巨石之间挡风遮雨。

第五天：冰湖----冷古寺

这一天比较轻松无需赶太多的路，大家可尽情享受，雪山，圣湖的宁静。没有特别的安排，你可以随心所欲的晒太阳喜，拍照片，转湖，喜欢抱石的朋友可以在巨石上试试身手，悠闲的度过这大半天。下午我们沿山谷慢慢返回冷古寺，格聂神山将一直在伴在我们身边。

第六天：冷古寺---喇嘛垭—理塘

暮色中我们已经启程，告别冷古寺踏上回程的路，穿出密林走出峡谷后豁然开朗，还是来时的虎皮坝，乃干村。再次回望身后的格聂，喀麦隆，和很多叫不上名字的雪山，我们从则通村一路下到喇嘛垭（热柯），车子将在此于我们会和。傍晚回到理塘。

第七天：理塘------新都桥

距理塘城18公里处有一座挂满经幡的圣地---扎嘎神山，是当地藏民最信奉的五大神山之一，据说莲花生大师曾在此闭关修行。按藏传佛教的传统每十二年的羊年是扎嘎神山的朝山法会。返程的路上我们将经过圣山，如果对藏传佛教感兴趣大家可以在当地喇嘛的引领下朝拜扎嘎。 理塘到新都桥全程217公里，一路颠簸傍晚可在新路桥美餐一顿。

第八天：新都桥-----成都

新都桥到成都全程437公里，大部分为好路，中午在泸定桥边休息午餐，下午到达成都，结束8天的行程。

费用包括

1. 全程车费
2. 全程餐费、住宿费
3. 向导费、马匹费（如需骑马费用另外合算）
4. 领队费 ，高山厨师
5. 保险
6. 所有公用装备（对讲机，GPS,高山炊事帐，厨具）
7. 急救药品

特别提示

1. 我们每天早晚开火做饭，中午路餐请您自己根据情况购买。建议热量高体积小为佳。罐头最好不带，铁皮包装不好处理。
2. 个人药品，请自行准备，当然一般感冒，头痛，肠胃药我们将为您准备。
3. 出于卫生考虑餐具请您自己准备。（筷子/ 勺子, 套锅/碗）
4. 高原上由于早晚气温过低电池耗电量大，所以建议大家为您的相机，头灯等小电器准备足够的电池。
5. 夏季月份是格聂山区最灿烂的花季当然也是雨季，为了避免的随身物品保持干爽，建议出行前准备几个不同型号的防水带。

注意事项

1. 请携带个人相关用品：帐篷、睡袋（-12度）、防潮垫、冲锋衣裤、快干衣裤、水壶、丛林帽、太阳镜、行军杖、60L以上的背囊、随身小背包、防水登山鞋、雪套或绑腿、手套、备用袜子、相机、胶卷，头灯、足够的电池、洗漱用具、餐饮用具以及徒步间的个人的中餐干粮（4天）；
2. 该行程对于体力要求不高，适合各种户外爱好者尤其是喜欢摄影的朋友，体力稍弱的可选择全程骑马！
3. 在本次活动中，我们将配备专业户外领队和经验丰富的向导马帮，同时希望大家在活动中充分发扬团队精神，彼此照应、相互帮助；
4. 活动所经处为未开发区域，请务必听从领队、教练指挥不得擅自离队
5. 格聂地区为佛教圣地希望大家尊重当地的宗教习惯，不打扰那里清修的僧侣。
6. 为了不让户外运动成为新兴的环境杀手，请参加者爱护环境，不随地乱丢垃圾。我们会随时为您处理生活垃圾。
7. 提前到成都的朋友我们帮助您联系成都住宿，青年旅社，30-50元，快捷酒店公寓，单/双标准间140/晚。