9月4号起9天行走在朝圣的道路上---格聂 

时间：9月4号号-9月12号
活动天数：9天
人数： 10人以上（包括10人）

TEL: 15902845696
QQ: 511638816
MSN：xiaokangbo [at] live [dot] cn

行程：
D1：成都-康定-折多山垭口【HB4298M】-新都桥【HB3450M】
清晨成都出发，经成雅高速到达雨城雅安，高速路口一组肃穆的青铜塑像讲述着茶马古道的艰辛。沿青衣江而上穿越二郎山公路隧道，经泸定，康定，折多山垭口至新都桥，如果天气好可以在折多山口一睹蜀山之王贡嘎的真容。晚宿新都桥宾馆。

D2：新都桥-雅江【HB2880M】-理塘【HB4014M】参观长春青格尔登寺
新都桥至理塘是川藏公路最艰难的一段，而这段的风景却绝不逊色。用再华丽的辞藻也难以描述这川西高原的美丽。途中要翻越过几个垭口：高尔寺垭口【HB4412M】剪子湾垭口【HB4695M】卡子拉垭口【HB4718M】就抵达今天的目的地理塘。全程220公里。理塘县城素有“世界高城”之称。县城内由三世达赖索南嘉措主持修建的康南地区第一座黄教寺庙长春科尔寺是一个必去之处。

D3：理塘--章纳乡【HB3700M】--乃干多村【HB3700M】--虎皮坝【HB3900M】
理塘至章拉乡虽然只有短短80公里路程，但道路崎岖。穿过毛垭大草原，翻越铁匠山垭口【HB4770M】，垭口处可眺望格聂山主峰，欣赏山上的巨石、怪石和附近的海子。整个行程约3小时我们便可到达章纳村与马队会和，所有物资上马后队员轻装出发。

章纳到虎皮坝的路几乎是平坦的草坝，没有太多的上坡。宽阔的草场被格聂神山，喀麦隆雪山，肖扎雪山环抱着。随着成群的牦牛沿热地曲河谷缓缓前行，转过一道山梁，乃干多村就到了。乃干多地处两条河流的交汇点，面对喀麦隆神山，藏语意为“神山脚下圣洁的村庄”，这是距离格聂最近的小村庄。稍作休息继续西行7公里便是我们今天的宿营地“虎皮坝”。这是一块狭长的平地，溪水蜿蜒曲折于牧场，夕阳下的大本营面对格聂神山，升起一堆篝火大家围坐一圈热乎乎的享用高原上第一顿美餐

D4：虎皮坝-冷古寺【HB4150M】—5965大本营【HB3900M】
清晨的朝霞把深浅不一的草木分割得如同虎皮上的斑纹，整理好行囊让我们再次出发。从虎皮坝向前不多远宽宽的河谷渐渐收紧腰深，跟着马队我们走入树木繁茂的峡谷，油画般的景色俯首皆是。1个小时左右视野再次开阔，白塔好似古寺的大门，顺时针虔诚的转绕，走进这座雪山脚下的“冷古寺”。 冷古寺比起康区很多寺庙小很多，退了色的殿堂少了些许颜色多了几分肃穆与纯净。寺中珍藏三件珍贵的法器：母鹿角，从石中取出的反转海螺，被喻为“格聂之心”的块行白色奇石（上面有自然形成的似血管花纹）.作为白教的发祥地，各高僧大德为求功德圆满都到此朝拜，取经学法。队伍不进入寺庙，只在此处稍作休整继续向冷古寺背后的山谷前行。

穿过寺庙后面郁郁葱葱的小树林，沿溪水一路向前，约1小时左右一块块巨大的花岗岩石突兀的出现在我们的眼前。在溪水与大石间穿梭约3小时就到达圣湖“冰湖”5965大本营。晚上我们将在这里扎营。

D5：5965大本营—5965冰湖—5965大本营
早起沿营地旁小路穿过草坝向西，过河，爬坡上行2小时，转入被巨大花岗岩包围的圣湖“5965冰湖”。在湖边拍照，喜欢抱石的朋友可以在巨石上试试身手，亦可围湖小转在湖畔留下自己的心愿。 沿原路返回5965大本营，全程下坡路让你在不知不觉中便到达营地。全程约5小时路程。今天行程轻松，无需赶路。

D6：5965大本营—冷古寺—虎皮坝
晨曦中我们已经启程，告别5965大本营踏上返程的路。沿原路到达冷古寺进入寺庙内观看“格聂三宝”。沿冷古寺小径往下穿出密林走出峡谷后豁然开朗，还是来时的虎皮坝，今晚我将在这里度过。

D7:虎皮坝—乃干多村—章纳乡—理塘
虎皮坝到章纳乡整个行程时间需要7小时，全程基本为平路。一路回望身后的格聂神山，喀麦隆雪山，肖扎雪山，心中默默的留下期许“我还将来这里”。 到达章纳乡我们的汽车将在此于我们会和。傍晚回到理塘，在这世界高城的餐馆里举杯欢笑，庆祝这美好的行程我们已经走过。

D8：理塘—新都桥
距理塘城18公里处有一座挂满经幡的圣地---扎嘎神山，是当地藏民最信奉的五大神山之一，据说莲花生大师曾在此闭关修行。按藏传佛教的传统每十二年的羊年是扎嘎神山的朝山法会。返程的路上我们将经过圣山。 经过12小时一路颠簸我们就到达新都桥，安顿好住宿后晚餐。

D9：新都桥—康定—成都
新都桥到成都全程437公里，大部分为好路，中午在泸定桥边休息午餐，下午到达成都，结束9天的行程。

费用包括：

特别提示：

我们每天早晚开火做饭，中午路餐请您自己根据情况购买。建议热量高体积小为佳。罐头最好不带，铁皮包装不好处理。

个人药品，请自行准备，当然一般感冒，头痛，肠胃药我们将为您准备。

出于卫生考虑餐具请您自己准备。（筷子/勺子,套锅/碗）

高原上由于早晚气温过低电池耗电量大，所以建议大家为您的相机，头灯等小电器准备足够的电池。

山区为了避免的随身物品保持干爽，建议出行前准备几个不同型号的防水带。

注意事项：

1.请携带个人相关用品：帐篷、睡袋（-12度）、防潮垫、冲锋衣裤、快干衣裤、水壶、丛林帽、太阳镜、行军杖、60L以上的背囊、随身小背包、防水登山鞋、雪套或绑腿、手套、备用袜子、相机、头灯、足够的电池、洗漱用具、餐饮用具以及徒步间的个人的中餐干粮

2.该行程对于体力要求不高，适合各种户外爱好者尤其是喜欢摄影的朋友，体力稍弱的可选择全程骑马。

3.在本次活动中，我们将配备专业户外领队和经验丰富的向导马帮，同时希望大家在活动中充分发扬团队精神，彼此照应、相互帮助；

4.活动所经处为未开发区域，请务必听从领队、教练指挥不得擅自离队； 

5川西地区为佛教圣地希望大家尊重当地的宗教习惯，不打扰那里清修的僧侣。

6.为了不让户外运动成为新兴的环境杀手，请参加者爱护环境，不随地乱丢垃圾。我们会随时为您处理生活垃圾。