尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线。其中最 著名的就是珠峰地区徒步路线和安纳普纳大环线
我们选择的这条路线预期18天,具体行程如下:
Day 01 : Fly from Kathmandu to Lukla
Lukla. 海拔2850米。我们将乘飞机往返. 加德满都——LUKLA(鲁克拉)都是小飞机,20人左右.
Day 02 : Trek from Phakding to Namche Bazaar (3440 m)
起步途中比较平坦,我们会很快从Lukla.到达Phakding(2640米)。从Phakding到Namche Bazar只有一条沟,我们会一路在3000米以下行走,道路较为平坦、宽阔,以碎石块路为主,只是在快到Namche Bazar的时候需要爬升上一个600米的坡。途中有尼泊尔珠峰国家公园,门票每人1000卢比。(自愿观光)
Day 03 : Rest at Namche Bazar for acclimatization
这一天我们将在Namche Bazar适应海拔休息一天。Namche Baza是索鲁昆布地区的中枢,有很多商店和餐馆,商店的东西算是比较多的,以户外用品为主,休息之余可以购买以作收藏。作为适应海拔和环境的部分练习,我们会在白天去海拔较高的地方做一整天紧张徒步游,晚上再回到Namche Bazar休息,明天继续上路。
Day 04 : Trek from Namche Bazaar to Tyangboche (3850m)
从Namche到Tengboche有两条路可走,一条近路,无需上山坡;另一条路比较长,要先爬到附近的山坡上(可观看雪山)再下山坡。我们将根据队员当时的情况来确定路线。
Day 05 : Trek from Tyangboche to Dingboche (4350m)
离开Tengboche之后,今天我们将下山来到Devuche,穿过Imaja Khola,再经过一座玛呢堆来到Pangboche寺庙。休息一会再沿着这条路向上攀登来到Dingboche.
Day 06: Rest at Dingboche for acclimatization
按照好多攻略和去过驴友的建议,我们这一天在Dingboche安排了一天适应。海拔上升到了4410米,我们要有一个高原适应的过程以便徒步下一个最有挑战性的Chhukhung--RI(4730米). Dingboche附近有两个值得去的景点:一个是去5100米的Nangkar Tsang观景点;另一个是去Ama Dablam湖。
Day 07: Trek from Dingboche(4350m.) to Chhukung (4730m)
今天的行程较为辛苦我们会一路爬坡(多为碎石)。一路上伴随我们脚步的会有群鸟,我们这天攀登的脚步会放慢,以便队员欣赏路上景物。
Day 08: Trek to Chhukung Ri (5546m), Lobuche (4900m) via Dongla (4620m)
今天我们一路都要在比较平坦的山谷行走。途中能看到夏尔巴人纪念碑(4835米),这些碑是纪念那些在攀登珠峰中死去的夏尔巴人。每一个碑都在诉说着一个夏尔巴英雄的故事。我们还将爬到Lhobuche东面的小山坡去看坤布冰川、EBC的冰塔林,还有漂亮的Nuptse(7861米)和Ama Dablam.两座雪山。
Day 09: Trek from Lobuche (4900m) to Gorakshep (5180m)
今天在我们行程的路上可以近距离欣赏Nuptse(7861米)和Pumo Ri(7165米). 从Lobuche(4900米)去Gorap Shep(5180米)的路上前面就是漂亮的Nuptse(7861米). 途中可以看到著名的“坤布冰川”,很长很宽,从Lobuche到Gorap Shep,再到EBC我们都将会沿着“坤布冰川”走。
Day 10: Trek to Kala Patthar (5545m.) and trek again to Dzongla (4840m)
今天我们将要360度环山(Kala Patthar)徒步,徒步路中四周都是雪山,在云雾缭绕之中,一个个山头会轮流露出脸来.在途中幸运的话我们可以遇到日照金山! 珠峰在漫天的迷雾中难得地露出了脸,和他一起露脸的还会有美丽的Nuptse! 清晨,看太阳从珠峰那边慢慢升起。
Day 11: Trek from Dzongla to Thangna (4700m) via Cho-la Pass
经过前几天的上下攀爬,今天我们的徒步方向改为西北方向,途中会经过Cho La垭口,这次将会算是最难的穿越
Day 12: Trek from Thangna to Gokyo (4775m)
今天我们会徒步第二个冰川——Ngozumpa冰川.这个冰川和坤布冰川一样,上面都是石和土,冰川就在石土的下面,我们会看到冰川上方的卓奥友从云层中露出头来,今天我们还会涉水徒步,水象是从泥土中渗过去的。
Day 13: Rest day at Gokyo and excursion around Gokyo valley
今天我们会在美丽的Gokyo(4775米)休息,它就坐落在湖边,前方就是卓奥友.那真是个依山傍水的好地方。我们可以好好的在这里休息感受天籁般的生活
Day 14: Trek to Gokyo Ri [5340m] & back to Machhermo (4410m) via Gokyo village
今天我们将登上Gokyo Ri ,幸运的话在山顶都可以看到佛光,整个人就会感觉到升入了仙境。
Day 15: Trek from Machhermo (4410m) to Namche Bazaar (3440m)
在这几天往返徒步中我们会不断下到低海拔的地方,会看到周围颜色开始丰富起来,有飘满落叶的树林,也有绿色环抱的村庄。
Day 16: Trek from Namche to Phakding (2652m) (4 hours)
返回路中更多的是这种花园式的房子,我们将随时停下来喝一杯咖啡再走,有一段路是沿着峡谷走,为了安全,装了铁丝网。以防人被牦牛挤下山谷,
Day 17: Trek from Phakding to Lukla [2800m] (3 hours)
今天我们徒步的步伐会放慢些,回味旅途的过程中我们会和队员相互交流,谈感受
Day 18: Fly from Lukla to Kathmandu
今天坐飞机返回Kathmandu








这是走的EBC(珠峰南面的大本营)这条线,和安纳普纳的大环很不同.风景也不同了.我喜欢^^
The urge to quit is the last obstacle between you and your dreams.
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